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デテーサを知ってください

デテーサは…

美容・ダイエットに着目し、その効果はもとより、「携帯性」や「手軽さ」「インスタントだけどおいしい」「続けやすい」にこだわった粉末ティーのシリーズです。

特別なことをする必要なく、毎日の食事にデテーサをプラスするだけで、ダイエットを簡単に続けることができます。

そもそも、ダイエットとは、短期間に集中して体重や体脂肪を急激に減らすものではなく、毎日の習慣にすることで「生涯」続けてゆくものなのです。

だから、絶対に無理は禁物です。

無理しないためには、飽きることなく、いつでも身近に手軽に常備しておけるインスタント美容茶がおすすめです。


食欲とストレスの関係

ストレスは「ストレス太り」という言葉があるようにダイエットに大きな影響を及ぼします。突発的に起こる過剰なストレスは食欲を無くすのに対し、人間関係や社会での慢性的なストレスは食欲を増進し、肥満を招くと考えられています。
ダイエットしてもなかなか成功しない理由のひとつに、このストレスと食欲の関係があるのです。

ストレスにより、脳内の神経伝達物質やホルモンがバランスや機能を乱してしまい、過食を引き起こしてしまいます。
慢性的なストレスにより、「心を落ち着かせてくれる"セロトニン"」という神経伝達物質が不足することで、食欲をコントロールできなくなり、基礎代謝を低下させてしまい、脂肪が蓄積しやすい状態を引き起こします。

日常生活におけるストレスをすべて排除することはできませんが、「心を落ち着かせる」ために、深くゆっくりと呼吸をする習慣や軽い運動など意識的に取り入れ、自分の中に蓄積されたストレスを少しでも解消してあげてください。
そして"ダイエットという行為"そのものに対するストレスはデテーサが引き受けますので、

「深夜にどうしても食べないと気がすまない!!」
「太るから炭水化物はできるだけ食べない!!」

なんて辛い思いをされている方、どうぞデテーサをお手元に。
気長にのんびり心にゆとりを持って「ストレスを解消」しながら「ダイエット」に取り組んでください。


ダイエットに必要なこと

「体を冷やさない」「軽い運動」「しっかり睡眠」「食事のバランス」この4つのことが、ストレスも解消し、代謝を上げるキーポイントなのです。

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